Logging av resultater 😊
Hva krever jeg av deg som klient ? Jeg er avhengig av å få nøyaktige tilbakemeldinger fra deg slik at jeg kan coache deg på best mulig måte. Tilbakemeldingene jeg får fra deg er mitt arbeidsverktøy. Et godt arbeidsverktøy og tett kontakt er essensielt for…
KOM I GANG MED ONLINE COACHING
Endring av kroppsammensetning Endring av kroppssammensetning krever at du gjør noe anderledes enn det du gjorde tidligere. *Vektnedgang krever at du ligger i et forsiktig kalori underskudd over tid. Riktig vektnedgang er 0,5%-1% i uken med visse unntak i personer med stor overvekt eller lav…
Tilrettelagt kost og treningsplaner?
Her kan du bestille din kost og treningsplan Vær oppmerksom på at når du kun bestiller en plan, vil coaching og oppfølging av utviklingen ikke følge med. Slik fungerer detlist FYLL UT SPØRRESKJEMAETHvis du bare fyller ut skjemaet her på siden, vet jeg alt jeg…